背筋が伸びた感覚でした
何となく今がすっきりしない、やりたいことが分からず、これからもこれでいいのかと思いセッションをお願いしました。
漠然とした相談でしたが、ヒアリングで意識していなかった悩みに気がづかせてもらい驚きでした。
悩みを解決するためにどうするかと、やり遂げたあとのご褒美をセットにするところが受け入れやすかったです。
本番では両腕と目が重くなり、緒方さんの声に集中していきました。悩みを克服するための具体的なアクションを聞かれて答えていくのですが、考えるのとも少し違う感覚です。
最後のほうで身体の感覚を聞かれて、背筋が伸びたような感じがしました。その感覚は全身に広がって終わったときには、座っているのに体幹が整うようなどっしりした感覚と景色が少しクリアになった気がしました。
何となくの悩みをクリアにしてもらえたのと、ヒプノセラピーの不思議な感覚でとても落ち着いた気分が続いています。