本当の自分に出会う方法

潜在意識

こんにちは

ハイヤーセルフとハートを繋ぐ専門家

潜在意識カウンセラーの緒方裕子です。

自分を取り戻す

今まであなたは、自分と向き合うことを無意識のうちにどこかで避けてきたということはありませんか。

また、自分のことよりも人のことを思うあまりに、自分の本当の気持ちや心を見ないようにしてきてはいませんか。

自分らしくポジティブに生きていきたい」と思いながら、自分のことを思いやる心をなくしていると、なかなか現実は変わっていきません。

それどころか、潜在意識というのは少しやっかいで「あなたは自分のことを思いやる心がない」というところにフォーカスしてしまいます。

そうすると、どんな現実が現れてくるのでしょうか。

そう、「できない」「わからない」という実現してほしくない側面が現れてきてしまうんですね。

真面目だからゆえに、できない!わからない!というところにフォーカスしてしまって
現実はなかなか変化していきません。

潜在意識のエネルギーを使いこなしていくためにとっても大事なことがあります。

それは【本来の自分を取り戻すこと】

そして、なにより自分と向き合って自分を好きになる、これがとっても大切です。

それなのに、自分の心の声を聞くことを避けていたり、自分なんて、、と思っていたりすると、潜在意識の力も「なーんだ、それでいいのね」という方向に流れていってしまうんです。

さらに、それが現実化してくると

人間関係でストレスを抱えたり
体調を崩したり
お金や仕事の流れが滞ってしまったり

という状況を招いてしまいます。

自分の心と向き合う

本当の自分の声を潜在意識に届けたり、自分を好きになるってどうしたらいいの?と思いますよね。

実は多くの人は、いつも頭で考えて行動する習慣がついています。そのため潜在意識のことまであまり気にすることがありません。

自分はこう感じているんだけれど周りの人に合わせておこうと思ったり、自分はともかく、あの人のことを先に考えなきゃ、と人のことばかりを優先したり、本当は自分のことを優先させたいはずなのに、周りのことを考えて行動してしまうのです。

「いい人」「真面目な人」「とてもいい人」ほど、このループにはまってしまっているのかもしれません。

これが「ブロック」といわれるもの、です。

そんなことを繰り返していると、心にも身体にも悪い影響がでてくるのは明らかです。

さらに潜在意識は「自分よりも優先事項がある」という認識になってしまって、なかなか思うような現実が実現していくことはありません。

周りも自分も幸せになっていくのが理想のはずなのに、自分だけがんばっているような感じでイライラしてモヤモヤが続いてしまいます。

しかもわたしたちは、親や学校から「いい人になれ!」「人に優しくしなさい!」と教わります

真面目は人ほど「いい人」を目指して進んで努力を重ねてしまいます。

「人の迷惑にならないように」と教育され、「人には優しくしなさい」と言われ続け、「みっともないことはしないで」と問答無用で抑え込まれていると、自分で考えて判断する、一番大事なことがいつの間にか忘れ去られてしまうんです。

その結果はどうでしょうか。「いい人」に近づけば近づくほど本当の自分からかけ離れてしまうんです。

人生は、限られた時間です。そのままではとてももったいないです。

「いい人」になる時間と努力を自分自身のために使えたら
悩む時間を短縮できて、最速で自分軸がわかって
自分らしい生き方ができると思いませんか?

では、どうして潜在意識は「自分よりも優先事項がある」と認識してしまうのでしょうか。

それは実は自分の心と向きあう習慣がないことが原因なんです。

小さい頃を思い出してみてください。

「いい子にしててね」
「ちゃんとしててね」
「あなたはお姉ちゃん(お兄ちゃん)なんだから」

などという両親の言葉に忠実だったのではないでしょうか。

そうなると、ちゃんとしなきゃ!お姉ちゃんなんだから!という親からの言葉のマジック(実はこれがブロック)で潜在意識が縛られてしまっています。

しだいに、本当は何をしたかったのか、どんな人になりたかったのか、という自分の心の声を聞くことが出来なくなっていくのです。

だから人のことを優先してしまうのも当たり前ですよね。

「そうしなさい」と言われ続けていたから本当の自分がわからなかったのも仕方ありません。

本当のあなたに出会う方法

まずは、イメージ。頭で考えるのではなく、ふっと浮かんできた映像や音を感じてることから始めてください

それでは質問です。

1.子どものころなりたかった職業はなんですか
2.あなたが喜びを感じる時はどんな時ですか
3.もし、制約が何もなかったとしたら、今のあなたは何をしていますか

この質問を読んで、どんなことを感じたでしょうか。

子どもの頃を思い出して、そうだった、あの頃はこんな夢を持っていた、、自分のことを表現する言葉で自分を振り返った、、いつもとは違うそんな瞬間があったとしたら

それは潜在意識が動きだした証拠です。あなたがイメージしたその現実が本当になっていくとしたら、どうなると思いますか?

ちょっと想像してみてください。もうあなたは「潜在意識の幸せなエネルギーの達人!」くらいになっているそう思ってワクワクしませんか?

自分自身のことを振り返りながら、未来の自分をイメージできる

このワークを繰り返していくと、潜在意識の中に、本当になりたい自分とその自分が実在する未来のイメージが出来上がってくるんです。

今の自分と未来の自分とががっちりと手をくんで、あなたの望む未来の実現を強力にサポートする、、そんな自分の変化にきっと気が付くことと思います。

さらに自分が幸せになるために幸せエネルギーを使っていくことであなたの周りも変化してきます。

例えば「あなたがいるだけでなんだか幸せになるんだよね。ありがとう」という言葉が聞こえてきたら幸せになりませんか?「ありがとう」って言われたらやっぱり嬉しいですよね。

本来のあなたは、自分も周りも幸せになってもらいたい、そんな思いを持っています。

本当のあなたに出会って自分らしく生きる

それが潜在意識の幸せエネルギーを使いこなす第一歩になります。ぜひ、あなたもワークをやってみてくださいね。

 

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