こんにちは、高次元の自分に戻す専門家 潜在意識デトックスセラピストの緒方裕子です。
今日もご訪問いただきありがとうございます。
この記事はこんな方におすすめです
-
行動したいのに、体が動かない日々がつらい
-
頭ではわかっていても、なぜか踏み出せない自分に自己嫌悪
-
相手の目が怖くて、自分らしさを出せない
-
行動できない自分を“甘え”だと責めてしまう
-
本当は変わりたいのに、どこから始めればいいかわからない
この記事では、「怖くて一歩が踏み出せない」本当の理由を探り、潜在意識の働きを見える化します。
そしてあなたの中にある“変化の種”に気づき、小さな一歩を自然に踏み出せるようなサポートになる内容をお届けします。
行動できない自分を感じたら
「やらなきゃいけないのに動けない」苦しさの正体
朝、心が「やらなきゃ…」とつぶやく。でも体はテレビやスマホの前から離れられない。そんなとき、自分を責め始める人も多いでしょう。「意志が弱いから？」そんな疑問が頭をよぎる。でも、意志が弱いのではありません。あなたの奥深くで、見えない力がブレーキをかけているのです。
意志の弱さではなく、潜在意識が働いている
潜在意識は、あなたを守るために存在します。
「これをすると傷つくかも…」「拒否されるかもしれない」──そんな恐れを察知すると、潜在意識は自動的にストッパーをかけます。
それは、心と体の間にある“見えない柵”のようなもの。あなたが動けないのは「意志が弱いから」ではなく、その柵があるからなのです。
ここでは、その柵を知ること。そこが、安心して動き始めるための第一歩になります。
Aさんのケースに見る“潜在意識のブレーキ”
幼少期の「愛されていない」という記憶
Aさんは長女として生まれ、弟が誕生しました。そのとき、Aさんは「愛される存在が弟へ移ってしまった」「両親は弟の方がすきなんだな」と感じたそうです。
「弟は愛されていて、私は下の存在。私は愛されない存在」そんな信念が、知らないうちに心の底に根付きました。
その結果、大人になっても「相手に嫌われたくない」「期待を裏切りたくない」という強い“我慢のクセ”が生まれます。
何かを決めたり、行動に移すたびに「拒否されたらどうしよう…」という不安が顔を出す。その〝怖れ〟が、いつもの選択肢になっているのです。
エネルギーが語る“本当のあなた”
エネルギーワークを通じてAさんを観ると、頭が大きく膨れ、ベースチャクラが糸巻きのようにギュッと巻かれていました。
これは、心の苦しさがエネルギーとして形になっている姿です。
「我慢すること＝否定されないように自分を守ること」と潜在意識が信じ込み、動かないまま“守り”続けるエネルギーが、まるで膨らんだ風船のように視えたのです。
行動できるようになる“内なるプロセス”
「拒否されるかもしれない」幻想の正体
Aさんと一緒にヒーリングを行いました。そして、こう問いかけました：
「我慢することって、本当にあなたの望みですか？」
「もしかして、自分の思い通りにすると拒否されると思っていませんか？」
「期待に応えないと、拒否されるかもしれないという幻想を信じていませんか？」
その瞬間、Aさんの中に“ある視点”が芽生えました。
それは、「わたしの考え方は、本当に今の私に必要なのか？」という問い。
「我慢しなければ愛されない」「期待に応えなければ受け入れてもらえない」──
そんな前提を、はじめて疑ってみる視点が、自分の中に生まれたのです。
この“視点の変化”こそが、心のスペースの始まりでした。
ヒーリングだけでなく、「ずっと当たり前だと思っていた信念が、実は選べるものだった」と気づいたとき、
ぎゅっと詰まっていたベースチャクラがふわっと緩み、
頭の中のエネルギーも、静かにほどけていったのです。
Aさんはその瞬間、「自分の中にスペースができた感じです」と表現しました。
それは、まさに心の中に“風が通り始めた”感覚。
動けない自分に、やさしく呼吸を通すような、小さな気づきの瞬間でした。
あなたの中にある“優しい変化”の種
今のあなたの中にも、Aさんと似たようなパターンがあるかもしれません。
長いあいだ守ってくれていたその“ブレーキ”は、もしかしたらもう必要ないのに、潜在意識は恐れとして抱え続けているのかもしれません。
変化のためのファーストステップ：
-
問いかけの練習をする
今の自分にやさしく問いかけてみてください。
「これは本当に私の望み？」「怖いっていうのは何のせい？」
問いを投げることで、潜在意識がそっと答えを返してくれます。 -
エネルギーを感じてみる
心と身体の違和感に意識を向けてください。
胸が苦しい？手が重い？それは潜在意識の“声”です。 -
小さなヒーリングを取り入れる
深呼吸やイメージで、自分のエネルギーセンターにスペースを与えてみましょう。
Aさんのように、「風が通った」感覚が、日常を少しずつ変えていきます。 -
信頼できる人に言葉を届ける
誰かに話す、言葉を声に出すことは、潜在意識からの“呪縛”を解きます。
「怖いけど、一歩進みたい」その言葉が、あなたの未来にそっと光を灯してくれます。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
あなたの中にある“変化の種”は今もそこにあります。
怖れと向き合いながら、少しずつ問いかけ、スペースをつくることで、あなたの未来に光が差し始めます。
素敵な一日をお過ごしください。
メルマガのご案内｜あなたの“ほんとうの声”に出会うために
メルマガでは、
この記事でお話ししたような「無意識」「インナーチャイルド」「自分の声を取り戻すプロセス」について、
実例と気づきを交えて、やさしく丁寧にお届けしています。
読んだ方が「ああ、私だけじゃないんだ」と感じられるような、
心がふっとゆるむ時間になりますように。
「本当のわたし」で生きたいと感じているあなたへ、
そのきっかけのひとつとして、受け取っていただけたら嬉しいです。
無料メールマガジン
「見えない世界との 上手なつき合い方」はこちらから
次の一歩をご一緒しませんか？
もし今、心のどこかに
「もっと自分を信じたい」
「もう、誰かの期待で生きるのを終わらせたい」
そんな想いが芽生えているなら、ぜひご相談ください。
セッションでは、潜在意識とハイヤーセルフの両方から、
あなたの内なる声をていねいにすくいあげ、人生の軸を再構築していきます。
メルマガ登録や個別セッションもご案内していますので、よろしければのぞいてみてくださいね。
個別セッションのご案内
「自分の感情がよくわからない」
「気づくと同じことで悩んでいる」
そんな方のために、心理学・ヒプノセラピー・脳科学・エネルギーワークを融合し、
あなたの心の奥にある本当の思いを、やさしく丁寧に紐解いていきます。
言葉にならない想いがあるとき、一人で抱えず、ぜひご相談ください。
あなたが本当の自分とつながるサポートをさせていただきます。
チャクラヒーリング体験セッションは、第１チャクラ～第３チャクラのヒーリングを体験して頂いています。なんだか調子がでないな、とか最近気持ちが安定しないな、、などちょっとした気持ちの変動を感じている方、ぜひ体験をおすすめします。
【チャクラヒーリング体験セッション】
【無料鑑定】
【たった一問でわかる
あなたのハイヤーセルフ診断】
