こんにちは、高次元の自分に戻す専門家 潜在意識デトックスセラピストの緒方裕子です。
今日もご訪問いただきありがとうございます。
この記事はこんな方におすすめです。
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「潜在意識って何か難しそう」と思っている方
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はじめてセッションを受ける前に、少し不安がある方
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ハートチャクラやエネルギーの話に興味はあるけど、よくわからない方
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なんとなく生きづらさやモヤモヤを抱えている方
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自分の心の奥と向き合う準備をしたいと感じている方
この記事では、実際にいただく質問をもとに、
初心者の方にもわかりやすく「潜在意識デトックスって何をするの？」という疑問にお答えしていきます。
見えないのに“ある”もの、それが潜在意識
「自分のこと、よくわからない」
「なんだか、いつも同じところでつまずく」
「がんばっているのに報われない気がする」
それはもしかしたら、“潜在意識”からのサインかもしれません。
わたしたちはふだん、「思考＝頭」で考えていると思っています。
でも、その思考の土台になっているのが、
目には見えない「潜在意識」と呼ばれるこころの深い場所。
そこには、これまでの人生で経験した出来事や、感じたこと、言えなかった気持ち、
そして「こうでなければいけない」と思い込んできたことなどが、ぎゅっと詰まっています。
初めての方から多いご質問Q&A
Q1. 潜在意識って、どこにあるんですか？
「見えないから、ないんじゃないの？」と感じる方も多いです。
でも、空気や風のように、“見えないけど確かに存在する”ものもありますよね。
潜在意識は、あなたの思考や感情、記憶の奥に、静かに横たわっている場所。
あなたの人生の“感じ方”をつくっている、言葉にならないこころの層とも言えます。
Q2. 潜在意識デトックスって何をするの？
「潜在意識を整える」とは、不要になった思い込みや感情のクセを、
本来のあなたのリズムに戻していくプロセスです。
たとえば「わたしは愛されない」と深く思い込んでいたとします。
それは、過去の経験から生まれた“イメージ”が残っている状態。
それが必要ないものなら、ハイヤーセルフとつながって、そっと手放す。
そんなふうに「今の自分に本当に必要なものだけ」を選びなおしていくのが、デトックスです。
Q3. チャクラやエネルギーって本当にあるの？
「見えないし、スピリチュアルっぽくて不安…」という方もいます。
でも、実際にセッションでは、こんな声をよくいただきます。
「のど（第5チャクラ）がスースー通る感じがした」
「ハートのあたりが、ふわっと押される感じがした」
「第6チャクラのとき、視界が明るくなった」
見えないけど、感じる。
それが“エネルギー”なんだ、とわかっていただける瞬間です。
Q4. どんな体感がありますか？
・なんかすっきりした
・胸の奥が温かくなった
・涙が自然に出てきた
・頭がクリアになった気がする
こんなふうに、感情が静かに解放されていくとき、
体や呼吸、視界にまで変化が表れることがあります。
Q5. ハートチャクラって、どこにあるんですか？
見えない世界では、ハートチャクラはちょうど心臓のあたりにあります。
頭（脳）で思考するのとは違って、心が動く、反応する、というエネルギーの中心。
セッションではこのハートチャクラを調整することで、
「本当はこうしたかった」という本音や望みが浮かび上がってくることもあります。
わたしが“潜在意識”にたどり着いた理由
わたし自身、ずっと「言いたいことが言えない」「我慢し続ける」人生を送っていました。
とくに、嫁姑関係のなかでは、自分の気持ちを飲み込むことが“当たり前”だと信じていたのです。
「ちゃんとしていないとダメ」
「空気を読まないといけない」
「わたしが我慢すれば、うまくいく」
そうやって、言いたいことを押し殺して、
「自分がどう感じているのか」すらわからなくなっていました。
その我慢が、ある日、身体に悲鳴として現れました。
子宮がん、ウツ、摂食障害――。
言葉にできなかった想いが、体に刻み込まれていたのです。
心と体はつながっている、とよく言われます。
けれど、心がどれほど疲れているか、
“自分の内側”にどんなものが積もっているか、
わたしは、まるで見当がついていませんでした。
そんなある日。
わたしはふと気づいたのです。
――「見えないはずの“人のエネルギー”が、私には感じ取れる」
これは、たまたま授かった特異体質かもしれません。
でも、だからこそ、「見えない部分が現実にどう影響しているか」を学ぶ道がひらけました。
潜在意識やチャクラ、ハイヤーセルフとのつながり――。
それは“特別な人だけのもの”ではなく、
誰もが本来持っている“本当の自分”への扉だったのです。
今、わたしがセッションを届けているのは、
かつてのわたしと同じように、「どうしていいかわからない」と苦しんでいる方へ。
「ちゃんとしなくても大丈夫」
「あなたのままで、もう始まっている」
そんなメッセージを込めて、
エネルギーの奥にある“魂の声”を、そっと届けています。
あなたの『わからない』が『わかる』に変わる時
「潜在意識」と聞くと、むずかしそうな印象があるかもしれません。
実際、「自分の中にそんなものあるんでしょうか？」と不安に思う方も少なくありません。
けれど、セッションを通して出会う言葉のほとんどは、
あなたの“こころ”がずっと感じていたこと。
たとえば――
「本当は、ずっと寂しかった」
「誰にもわかってもらえないと思ってた」
「自分を責めるのが、もう癖になってた」
そんな“わからない”感覚が、
ひとつずつ言葉になった瞬間、あなたのなかで“点”が“線”になっていきます。
潜在意識デトックスでは、
あなたがまだ言葉にしていない感情や、
気づかずに持ち続けていた思い込みにやさしく気づいていきます。
それは、まるで霧の中を歩いていた道に、
ほんのり灯りがともるような感覚です。
「わからなかったことが、少しわかるようになる」
「わからなかった自分を、やさしく受け入れられるようになる」
その小さな“わかる”の積み重ねが、
本当の意味での“自己肯定感”へとつながっていくのです。
わたしはその一歩を、あなたと一緒に歩めることを、いつも願っています。
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