こんにちは。
高次元の自分に戻す専門家
潜在意識デトックスセラピストの緒方裕子です。
たった１問でわかるハイヤーセルフ診断
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▷ この記事の要約
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潜在意識クリアリングがうまくいかない理由を解説
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「感情・思考・世代」の3つの重荷とその正体
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セルフケアでは届かない深層に働きかけるセラピーのプロセス
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「戻り」を防ぐ行動と、本当の変化を起こす鍵
セルフケアでは限界？潜在意識のクリアリングが続かない理由
「瞑想やアファメーションをやっているのに、気づけばまた元通り…」
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、あなたの努力不足ではなく
潜在意識の深い層にある重たい荷物に原因があるのです。
セルフケアでは届かない「3つの重荷」とは？
私たちの心の奥には、顕在意識でには表れてこない無意識の重荷が存在しています。
以下は、その主な3タイプです。
3つの「重荷」タイプとは？
私たちの心の中には、気づかないうちに抱えている重荷があります。
それは過去の体験や思い込み、そして親から受け継いだ価値観など、さまざまな形で心に残っています。
ここでは、その重荷を「感情・思考・世代」という3つのタイプに分けて見ていきましょう。
感情の重荷（インナーチャイルド・トラウマ）
小さい頃に感じた悲しみや怖さが、心の奥にしまわれたままになっているタイプです。
たとえば・・
・どうせ私なんてと感じることが多い
・同じような人間関係をくり返してしまう
心理学の視点では、昔に感じた強い感情が残っていることが原因といわれています。
たとえば、子どものころに感じた「怖い」「悲しい」という感情が気がつかないうちに「今の自分」にも強い影響を与えている、ということも考えられるんです。
そして、スピリチュアルな視点で言うならば、それはインナーチャイルドが癒されたいと願っているサイン。
「もう大丈夫だよ」と、やさしく声をかけるタイミングが来ています。
思考の重荷（思い込み・完璧主義）
「ちゃんとしなきゃ」「失敗してはいけない」など、頭の中のマイルールに縛られているタイプのこと。
こんな傾向がありませんか？
・常に緊張している
・ 人に合わせすぎて疲れる
心理学の視点では、「ちゃんとしなきゃ」「失敗しちゃダメ」などの考え方がクセになって、自分を苦しくしていることが原因といわれています。
無意識のうちに、自分を責めたり完璧を求めたりする思考のクセが働いてしまうんですね。
そしてスピリチュアルな視点では、それは古くなった思考のエネルギーが、もう手放されようとしているサイン。
いまこそ、「こうでなければ」にしばられずに、もっと自由な考え方にシフトするときが来ています。
世代の重荷（家系・カルマ）
親や祖父母から受け継いだ価値観や感情を、無意識のうちに背負っているタイプ。
こんな想いはりませんか？
・親の期待を手放せない
心理学の視点では、親や家族との関係のなかで身についた心のクセやパターンが、無意識に引き継がれているといわれています。
たとえば、「親が我慢していたから、私も…」「怒られるのが怖くて言えなかった」など、世代を超えて受け継がれた心のパターンが影響していることもあります。
スピリチュアルな視点では、それは家族の中でずっと受け継がれてきた見えない思いを、あなたが終わらせて癒すタイミング。
家族の流れのなかにあるカルマを、優しく浄化して統合していくプロセスにいる、ということを覚えていてください。
潜在意識デトックスセラピーの3ステップ
「潜在意識デトックスセラピー」は、次のようなステップで根本からの解放を目指します。
STEP1：ブレーキを安全に解除する
潜在意識は変化に強い抵抗を示すことがあります。
これは、あなたを守るための防衛システムでもあるからです。
そこで、ヒプノセラピーや心理セラピーを使い、優しくバリアを解除。
あなたの本当の本音に、無理なくアクセスできるようにします。
STEP2：感情やエネルギーの塊を解放する（デトックス）
心の重荷は、思考だけでなくチャクラや身体にエネルギーとして残っていることもあります。
チャクラヒーリングやエネルギーワークによって、その重たいエネルギーを丁寧に分離し、解放します。
終わった後は、身体の緊張がスッと抜けたような軽さを感じる方も多いですよ。
STEP3：ハイヤーセルフと「同気する」信念をインストール（リセット）
重荷を取り除いたまま放っておくと、また元に戻ってしまう…
これが「リバウンド」の原因です。
そこで、あなたの本質（ハイヤーセルフ）と同気する信念を新たにセット。
思考の神経回路が書き換わり、「無意識のうちに未来へ進む力」が自然と働きはじめます。
潜在意識が「YES」に変わったサインとは？
変化は、いつも小さなサインから始まります。
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「どうせ無理」が「やってみようかな」に変わる
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許せなかったことに対して、気づけばこだわらなくなっていた
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過去の出来事を思い出しても、感情が波立たない
これらは、潜在意識が「NO」から「YES」へと変化した証。
今のあなたに、もう一度伝えたいんです。
「変わる準備は、もうできている」と。
戻らないために大切なこと：小さな行動を起こす
潜在意識のクリアリングは、ゴールではなく新しいスタート。
変化を現実のものにするには、小さな行動が必要です。
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ずっと連絡をためらっていた人にメールを送る
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興味のある講座の資料を請求してみる
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自分のために、少し高めの服を買ってみる
たったそれだけでも、「新しいわたし」が動き出します。
重荷を手放し、魂の目的に向かって生きるために
「なぜかいつも同じパターンを繰り返してしまう」
「がんばっても、どこかで止まってしまう」
それは、潜在意識に残った重荷が、あなたのブレーキになっているから。
今こそ、その正体を見つけ、手放すときです。
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