第３チャクラは意志を強くします

こんにちは

ハイヤーセルフとハートを繋ぐ専門家

潜在意識デトックスセラピストの

緒方裕子です。

チャクラ、という言葉を聞いて、なんとなく想像はできるんだけど、どこにあるんだろう、、と思っている人ってたくさんいると思うんです。

エネルギーが通る場所？そういわれてもなぁ、、という気持ち、とてもよくわかります。

さわってわかる部分ならともかく、見えない部ってなに？？と思っていらっしゃる方のために、チャクラや見えない世界のことをわかりやすくお伝えしています。

第３チャクラは意志を強くする

あなたはこんなことを経験したことありませんか？

そう、第３チャクラは胃やみぞおちの辺りにあるとされていて、仕事や自尊心、自己肯定感といった部分と深いつながりがあるチャクラです。

第３チャクラは、ハートチャクラに一番近いベースチャクラなので、体のつなぎ目になるとても大事な場所。

「おへそに力をこめて～！」と言われたことはないでしょうか。力を込めて何かをやろうとするときにもエネルギーのポイントとなる大事な部分。

ここが滞ってしまうと、エネルギーの通り道であるために、体にも心にもさまざまな不調が現れてきます。

第３チャクラは自分の意思をつかさどる大事な場所です。

バランスが整った第３チャクラが安定して正しい振動と速度で回転を続けるとき自分と他の人、どちらも尊敬することができて、個人の力を出し切ることができるようになってくるんです。

「自分もOK、あなたもOK」と言われる「アサーション」がこれ。

相手の気持ちをしっかり考えながら、自分の気持ちや考えや信念をその場にふさわしい方法で表現する方法のことを言います。

第３チャクラは、ベースチャクラから影響を受けやすい!?

第三チャクラが整っていると、自発的になり、誰にも束縛されることがありません。自然な形で、自分も相手も大事にしつつ、いいコミュニケーションをとれるようになります。

とはいえ、第３チャクラが影響を受けるのが第１チャクラと第２チャクラ。この２つのチャクラの回転数と振動数の影響をまともに受けてしまうんです。

例えば、第１チャクラと第２チャクラが「ギュッとしまったきつい状態」だとすると第三チャクラもおのずと「ギュッとしまったきつい状態」、つまり、自分より人を優先したり、消極的になっていたりもします。

他人任せにしてしまって、自分で決断ができなくなってしまったり、だれかのせいにしてしまったり、なんだかわからないけれども「いつも疲れている」という状況になってしまいがち。また、胃腸や消化器の不調などに表れてきたりもします。

「へそに力をこめる」ためにはおへその筋肉を鍛えるだけではなく、下っ腹（第１チャクラ）やインナーナマッスル（第２チャクラ）も同時に鍛えていかなくてはいけないようです。筋肉も鍛えると強くなるのと同じで、チャクラも強く鍛えることができます。

変化するのがチャクラと思っていただいて間違いありません。

ギュッと締まっているからダメ、このまま変わらないんだ～と思ってしまうのではなく身体や心の変化と同時にチャクラも変わっていく、と思ってください。

第３チャクラを整える方法をお伝えします

一番のベースである第１チャクラで基盤を整えて、第２チャクラで肉体的な欲求を確かめると、次は第３チャクラです。第３チャクラは、「自己の確立」や「自己肯定感」そして「自分の価値」を認めて、ハートチャクラに届けるとても重要な役割を果たします。

第３チャクラの整え方は「楽しむこと」が一番です。体を整えてやる気も充分、だけど、自分が楽しくないことには、力を注ぐことができません。

朝起きて太陽の光を浴びて「さぁ、今日も一日始まった！」と気分をあげることだけでも、幸せホルモン「セロトニン」が分泌されて、やる気や幸せ感を感じることができます。

やる気が出てくれば大丈夫。

あとは、自分を信じて行動すると、自分にとって大切なことが見えてきます。やる気がみなぎっているときに、自分と向き合う瞑想などをしてみると、その目的に向かっていく道筋や、今必要な人、大切な気持ちなどが浮かび上がってきます。

その気持ちやメッセージを拾い上げていくと、目的に向かうルートが、よりはっきりと鮮明に浮かび上がってくるんです。

日常の小さなことから、仕事や人生の目的といった大きなことまで、「自分を信じる」ということがキーワードになってくる第三チャクラ。自分の未来をだれかの判断にゆだねることなく、自分を信じて、自分の未来をしっかりとイメージしていくことで、第三チャクラのエネルギーは高まっていきます。

第３チャクラのお話はいかがでしたか？

第３チャクラは、ベースチャクラから影響を受けやすいチャクラです。そして、第３チャクラが整っていると、自発的になり、誰にも束縛されることがありません。

第３チャクラを整えると、自然な形で、自分も相手も大事にしつつ、いいコミュニケーションをとれるようになりますよ。