こんにちは
ハイヤーセルフとハートを繋ぐ専門家
潜在意識デトックスセラピストの
緒方裕子です。
チャクラとは
オリジナルエネルギー鑑定をしていると、「チャクラを開くってどうすればいいんですか？」とか「チャクラを活性化するって何をすればいいんですか？」というご質問をよく受けます。
チャクラについて少し書いてみようと思います。
チャクラとはサンスクリット語で円、円盤、舎鈴などを意味する言葉です。これらから想像できるように、チャクラは基本「丸」、 地面と平行に綺麗な円を描くように下から順番に重なっています。
チャクラは、体の中心を通る真っ直ぐな一本の軸を中心に、七つの輪が綺麗に重なり、精神と肉体をつかさどる7つのエネルギーのセンター、ということが言えます。
その一つ一つが異なる7つのエネルギーの中心であり、そこからエネルギーを取り入れて体に広げ、また周りに働きかけていると言われています。
オリジナルエネルギー鑑定では、沢山の方のチャクラを見させて頂いていますが、ある特定の職業の方を除いて、「チャクラが閉じている」「チャクラがキュッとしまっている」そんな様子の方が数多くいらっしゃいます。
オリジナルエネルギー鑑定
特定の職業というのは、「僧侶」「セラピスト」「音楽家」の方などです。いつも自分の内面と向き合い、自らの感性を使ってお仕事をなさっている方などは、既にチャクラが開いている状態でお仕事をなさっている方が多いように感じています。
本来人間が、「生まれたままの状態で生きている」とするならば、チャクラが開いているはずです。それなのになぜ多くの方のチャクラが閉じた状態なのでしょうか。
なぜチャクラが閉じてしまうんだろう
こんなことはありませんか？
・いつも何か我慢している
・私が我慢すればなんとかなると思っている
・いつも疲れている
・何か言おうと思っても「どんな風に感じるんだろう」と思うとなかなか言い出せない
・朝早く起きて夜寝るまで、自分の時間がない
・いつも仕事に追われているようで、イライラしている
・人の粗ばかり目がいってしまう
なんだか昔の自分のことを言われているようで、ちょっと苦しくなってきます(笑)
チャクラがなぜ閉じてしまうか、というのはどうもこの辺りに原因がありそうな気がしてきます。
チャクラは目には見えない体の部分ですが、身体と密接な関係があるんです。ポイントは「あなたは幸せを感じて生きていますか？」ということ。そして「自分だけではなく周りの人も幸せにしていますか？」ということも大事なポイントです。
あなたは幸せを感じていますか？
幸せを感じて生きていますか？
あなたが幸せを感じて生きていくためには何が必要なのでしょうか。
これを考えていくことで、あなたのチャクラが開いていくということに繋がっていくのでしっかり考えてみましょう。
精神的に安定していますか
急に怒ったり、泣いたりするような事はありませんか？もしそうなら、あなたにはグランディングがおすすめです。
心を落ち着けて、エネルギーをしっかり地球とつなぐ、そうすることで第１チャクラがゆっくりと開いていきます。
人生を楽しんで生きていますか
今日朝起きた時どんなことを考えましたか？昨日とは違う何か新しいことを見つける1日にしようと思いましたか？
人生はいつも今が一番新しい、そんな気持ちで今日1日を過ごしてみてください。何か特別なことがなくても、あなたはあなた。人とは比べない大事な自分を生きてください。そう考えることで第2チャクラが開くきっかけとなっていきます。
自分が好きですか
この質問、私は昔は大嫌いでした。なぜなら自分のことが嫌いだったから。自分のことを嫌いという自分も嫌いでした。
そんな私の持病は「胃腸が弱い」いつも胃が痛くて薬ばかり飲んでいました。そう、第3チャクラが閉じていたんです。
自分を好きになるには、自分と向き合って、好きなところも嫌いなところも自分なんだ！これが自分なんだ！とある意味開き直ることも大事です。「悪い？」「それが何か？」て言う強気の部分もあっていいと思います。
自分に自信を持っていく、その過程で第3チャクラが開いていきます。
周りの人を幸せにしようと思っていますか
ハートチャクラが開いている人の特徴は、自分も周りも幸せにしていこうと思える人。自分本位ではなく、 自分も大事にしながら周りも一緒に上昇していこうという気持ちを持っている人です。ハートが開いている人は、そばにいるだけで温かい気持ちになってきます。なので、自然と周りに人が集まってくるそれがハートが開いている人です。
アサーションを心がけていますか
アサーションとは、「自分も大事にしながら相手のことを考えるコミュニケーションのこと」です。言いたいことはしっかり 持っていて、相手のことを大事にしながら言葉を選ぶことができる人、それがアサーション能力が高い人です。
アサーションができる人は、コミュニケーション能力が高い人とも言うことができます。人の気持ちを察することもできるし、自分のことをしっかり言うこともできて、誰とでも仲良く慣れるそんな人のことです。
アサーションを心がけていると、自然と第5チャクラが開いていきます。
直感力を大事にしていますか
ピンとくる感覚を大事にしていますか？その感覚を無理やりねじ伏せてはいませんか？直感力は第六チャクラの一番の特徴です。昔の人が「第三の目」と言っていたように、私たちの額の真ん中に当たる部分に、見えない「第三の目」あるとされていました。
風を読んだり天気を予測したり、人の気持ちを受け取ったりするのもこの第三の目の役割でした。目で見たこと、頭で考えたこと、それに「直感力」をプラスしていくことで、あなたの第6チャクラは開いていきます。
直感力を形にすること、アイディアにしていくことで、 より一層直感力は磨かれていきます。
人への共感力、大事にしていますか
第1チャクラから第6チャクラが開いてくると最後に残っているのは第7チャクラ、クラウンチャクラと呼ばれている頭頂部にあるチャクラです。
ハートが開いてコミュニケーション能力が上がり、直感力で行動できるようになっていくとどうなるでしょう。人の気持ちを理解したり、それを自分のこととして考えることができるようになる、それは「共感する力」が出来たということに ほかなりません。
人との共感力。 SNS 時代に生きている私たちにとって、時代を超えて必要な能力だと思っています。
人の痛みが分かったり、気持ちを理解できること、それは人が人として生きていく上でなくてはならないものです共感力があることで、いさかいや紛争がなくなっていって、平和で生きやすい世界がある、わたしはそう信じています。
チャクラが開いていく順番
幸せを感じて生きていく方法、7つに分けて考えてきました。あなたはいくつ丸が着きましたか？
チャクラはそれ一つで開いていく事はありません。ベースチャクラと呼ばれる第1チャクラ第2チャクラ第3チャクラがそれぞれ開いたことで、ハートチャクラが開き、 コミュニケーション能力が上がって、直感力が身につく、そして生きていく上での共感力が備わっていく、、
そんな順番でチャクラは開いて行きます。
チャクラを開いていきたい方におすすめするのは、まず自分を好きになること。これが一番だと思います。
そんな良い循環があなたのチャクラをもっともっとオープンにしていきます。
自分を好きになる、
チャクラを開きたい方はここから始めてみてください。
自分のチャクラは今どうなっているんだろう？
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