こんにちは
高次元の自分に戻す専門家
潜在意識デトックスセラピストの
緒方裕子です。
潜在意識のように、目に見えないことをどのように伝えるのか、ということに知恵を絞ってきましたが、エネルギーやチャクラのことにフォーカスしているだけでは片手落ち。
自分の内面を深く理解していくためには、自分自身（潜在意識）のことも欠かせないので、
今回は「潜在意識」について、工夫をこらしながらお伝えしていこうと思っています。
潜在意識ってなに？
そもそも潜在意識ってなに？という基本から、です。
何気なく「潜在意識」と言っていますが、「潜在」という言葉には、実はとても深い意味があります。
潜在＝隠れている、という意味。
つまり、自分ではわかっていない「意識」のことです。今の自分では「そうなんだよね」と気が付くことができない意識の部分、という意味です。
自分だけど「気が付かない」って不思議ですよね。
潜在意識の成り立ちには、諸説あるようですが、
一般的には「自分の過去の経験、親から受け継いだ価値観、習慣、思いこみなどから、わからないうちに作られてしまった自分でも気が付かない意識の部分」という言い方ができると思います。
気が付かない意識の領域、ということですが、この隠れた部分、いったいどのくらいあると思いますか？
ちょっと想像してみてください。海の上に顔をだしている氷山ですが、海面下にどのくらいの容量があるでしょうか。
表にでている部分（自分で意識できてコントロールできる意識）は、なんと７％～１０％。下に隠れている部分（潜在意識）はその残り全部なんです。
意識全体の９割以上が隠れている部分、潜在意識とすると、私たちの普段の行動や思考、なにげない習慣なども、潜在意識の強い影響を受けている、という風に考えることができると思いませんか？
潜在意識という言葉は、こんな風に使うこともあります。
刑事ドラマ風に、、
「そんなことをするなんて、考えられない！」「だけど、彼の生い立ちを知ると、彼の潜在意識の中に、そんな衝動があったとしか考えられません」
自分でもわからない、記憶にはないけれども、心の奥にしまいこまれてしまった情景や思い出が、彼の行動を決めてしまう何かになっている、というシチュエーションを経験したことはないでしょうか。
理由はわからない、でもなぜかいつも同じ行動をとってしまう、似ている結果になってしまう、といったことはありませんか？
それは「潜在意識」の中に、その行動や習慣、言葉、思い込み、観念、などが、記憶として残って残ってしまっている、という裏付けではないでしょうか。
潜在意識の影響
小さい頃、わたしは「デブ」でした。今はこの表現は使わなくなってしまっていますが、昔はこんな風に言われていました。
「デブデブ、百貫デブ、電車にひかれてぺっちゃんこ」
辛い言い方ですよね。今も思い出すと、胸のあたりがチクっとして、当時のことが頭の片隅を通り過ぎていきます。
周りの子供たちより、頭ひとつ分身長が高くて、手足と頭、体を６個の〇で描けるくらいのデブだった私は、いつも身体を小さく縮めて、「どうやったら目立たないように小さくなれるか」とだけを考えていました。
小さくなろうとしても、身体のサイズは変わることはなかったので、当時のわたしなりに考えたのは「どうやったら誰にも気が付かれないようになれるか」ということ。
誰の目にも触れないように、誰からも声をかけられないように、ひらすら人や机の影に隠れるようにして学校ですごしていたのを思い出します。
大人になってからも「人の影に隠れる」「目立たないように」という習慣、、というか、自分の性格だと思っていたモノは長く続きました。
自分のことをしゃべるのは苦手。何か話そうと思っただけでもドキドキしてしまって、手に汗を握るだけで終わる。初対面の人と話すなんて、考えただけでも心臓が止まるんじゃないか、と思ってしまう、、
今の私を知っている方にとっては「！！！？？？」ハテナマークばかりになることと思います。
笑い話、、ですね。
潜在意識のことを勉強してみると、どんな影響をもっているのか、なぜそうなるのか、という原因と理由が理解できたように思うんです。
小さいころ、デブ（おまけにいじめられっ子）だった「小さなわたし」の記憶が、自分でもわからないうちに、心の奥深くにこびりついてしまっていて、
隠れた記憶が、わたしの行動や習慣、言葉の使い方、性格にまで影響を与えていた
そう考えると、
潜在意識は使い方、理解の仕方で「えらいこっちゃ！」になるんではないか、、ということが、わかっていただけたのではないでしょうか。
そんなわたしが、
潜在意識のことを知らないが故の「えらいこっちゃ！！」にならない秘訣や、潜在意識の性格、扱い方、その他諸々、、
世界一わかりやすく潜在意識のことをお伝えしていこうと思っています。
なにげない行動や言葉使い、習慣、、潜在意識は、そんな日常に現れてきています。
これを機会に、あなたの潜在意識の底になにがあるのか、という謎を一緒に説いていければと考えています。
こんな質問を考えてみました。
一人の時に、こっそり（笑）答えてみてください。
ちなみに、わたしは全部に特大の〇（笑）を付けました。
でもね、チャクラと同じで、潜在意識も変えることができるんです。お掃除したり、ゴッソリと入れ替えたり、書き替えてみたり、置き換えてみたり、
デトックスできるので安心してください。
こちらの質問↓
潜在意識は見えないところにあるけれど、性格や行動の根っこに当たる部分で、あなたが自分で変えていくことができる
そう思ってみると、案外「いいやつ」「いい相棒」になるかもしれませんね。
潜在意識を変えると現実が動き出します
見えない部分９７％を占めている潜在意識の仕組みをイメージできるようになって、
次は「潜在意識を書き替えると、どんなことが起きてくるのか」が気になってきます。
意識の大部分が変わったら、きっとすごいことが起きるに違いない！！という期待を持っていただけたのではないでしょうか。
ジョゼフ・マーフィーの名言の一つ
「あなたの成功や目標達成をじゃまする唯一のものとは、あなた自身の考えや心で思っていることです。」
これを
「あなた自身の考えや心で思っていること」＝「潜在意識」と置き換えてみると
「成功や目標達成を望むなら「潜在意識」を大事にしなさい」という意味になります。
次は、潜在意識を変えると、どんなことがおきるのか、ということを考えてみたいと思います。
潜在意識を書き替える
なぜかいつも同じことをやってしまっている！！
というのは、実は人間には「変わりたくない」という基本的な欲求があるのをご存じでしょうか。
「ホメオスタシス」という言葉を聞いたことがありますか？
ホメオスタシスというのは「恒常性」という意味。生命（いのち）を維持するために「環境を一定に保とうとする」大切な働きです。
安心、安全で変わらない場所にいたい、、というのは、人間の本能なのかもしれません。
そう考えてみると、変わりたくない！という気持ちの根っこには、「ここが安全だから」という隠れた想いがありそうです。
「いつも同じ場所」で「同じこと」をやっていれば「安心、安全」
なんとなくわかる気がしてきませんか？
安心で安全な場所が好きだから「そこから動くのが嫌」なので、「変わらない」という答えが出てきてしまうんです。
ならば、安全地帯から一歩、枠を踏み越えればいいだけのこと。
答えは簡単です。これが「潜在意識の書き換え」です。
潜在意識を書き替えると何がおきるのだろう
潜在意識は変えることができるのはわかった、じゃあ、潜在意識が変わったら、目に見える現実も変わるの？
という疑問が沸いてきます。
なぜなら、見えているところがかわらないと、「変わったんだ！！」っていう実感がわからないから。
潜在意識が変わると、こんな目に見える変化がでてきます。
もう少し具体的に見てみましょう。
例えば、
・周りの人達に「感謝の気持ち」を伝えられて、とても幸せな気持ちになった
・自分に自信がなかったけれど、気持ちを素直に伝えることができるようになった
わたし自身の例を挙げてみましょう。
デブで消極的、赤面症、人とコミュニケーションとがとれない、、いじめられっ子だった私が
潜在意識の書き換え（＋ハイヤーセルフさんの手助け）で、自分ができることで、人を幸せにしていけるようになって、幸せを実感しながら、毎日を過ごしていくことができるようになった
デブで人見知りな、昔の私を知っているひとがみたら、「人違いですよね～」とスルーされてしまうことでしょう。
潜在意識を変えると、行動や言葉が変わってくるのはもちろん、あなたが今いるところから大きく環境が変わってくるのが「体感」としてわかるんです。
あれ、なんだか、少し前の自分と違うなぁ、って思ったら大正解！！潜在意識が変わってきている証拠（体感）なんです。
たった今からでも遅くはありません。変わりたい、何か別な自分もあるはず！と思っているなら、潜在意識の見えない力を自分のものしてください。
あなた自身の見えない力を、自分で使えるようになると、あなたの現実はガラっと変わっていきます。
そして、変わった自分をできるだけ長くキープできれば、「変わりたくないホメオスタシス」が、強力な味方になってくれるんです。
なぜならその成功した自分をキープするように働いてくれるから。
「変わりたい！ 今よりももっと成長した自分の姿を見てみたい！」と思っているなら、今がチャンスです。
チャクラと潜在意識のホントの姿を知った今、「変わらない」「今のままでいい」という選択はなし！です。
あなたの中にある「変わりたい！」という気持ちを誰かに語ってみてください。それも大事なステップの一つです。なぜなら、誰かに語った一言は、きっと自分に向かって返ってくるから。
変わりたい、何かをやってみたい、
あなたのその一言で、あなたの潜在意識は一歩、成長へむけて動きだしてくれます。
潜在意識をとことん使いこなす
思考が現実になる仕組み
意識には２種類あって、「意識できる部分」と「意識できない部分（潜在意識）」があるとお伝えしてきました。
この二つ、大きな違いはなんだと思いますか？
大きな船を想像してみてください。
意識できる部分は、船長や航海士のようなもの。船の行き先を決める指示を出す人、です。
意識できない部分は、機関室にいる乗組員たち。指示に従って計器を調整しています。
乗組員たちは、自分たちがどこへ向かっているのかを知らず、ただ命令に従っているだけ。当然、口答えをすることもありません。
意識とはあなたそのもの、主人公です。意識できない部分は、あなたを動かしているエネルギー、という意味になります。
潜在意識は、意識の言う通りに動いているといっても過言ではありません。
ちょっと怖いたとえを一つ。
「わたしは、男子（女子）にもてるわけがない」と考えていたとしましょう。
そうすると、潜在意識は「言われた通り」に反応して「もてないように」してしまうんです。なぜなら、「もてない」方向へ舵をとっていたから。「ぜったいに恋人ができない」と命令されてきたからなんです。
怖くありませんか？
潜在意識は、「あなたがいつも考えていることが実現できるように」一日中、休みなく働いている、とすると、「恋人がいて幸せな自分」になることはどうしたらいいのでしょうか。
「恋人がいて幸せな自分」というところを、あなた専用に置き換えて考えてみてくださいね。もしあなただったら、どんな「自分」を書き入れますか。
潜在意識を変える理由
「ぜったいできる！！」とか「できる自信がある！」と描けましたか？
そうなんです。潜在意識は、あなたのその言葉をマジメに受け止めて、
あなたの「言葉」を実現するために
必要なお金も能力も手に入れられるように
全力で動きだそうとする性格なんです。
「言葉＝自分が作るもの」とすると、「実現したいと心から願う自分」がいるといいですよね。
あなたが実現したいと願っているそのものだけを信じることが大切です。
たとえば「新しい赤のバッグが欲しいな」と思っていたとしましょう。
そんな時、街のなかで、赤いバッグを持っている人ばかりに目が行ってしまう、という経験をしたことはありませんか？
不思議ですよね。
自分が欲しいと思っているものや実現したいことを意識していると、その想いを叶えるための情報を脳が勝手に集めてくれるんです。
これは「カラーバス効果」と言って、ある一つのことを意識することで、それに関する情報が無意識に自分の手元にたくさん集まるようになる心理効果の事を言います。
カラー「COLOR（色）」を「BATH（浴びる）」
色に限らず、言葉やイメージ、モノなど、意識するあらゆる事柄に対しておきてくるといわれています。
意識と潜在意識の仕組みがわかると、あなたの今の考えひとつで、将来が決まり、自分のためにならない観念や思考は、そのまま持っていては「損」なんだな、、ということがわかっていただけたのではないでしょうか。
潜在意識を書き替える理由はここにあります。
自分でもわからない潜在意識の底にあるものを、すっかりデトックスして、
「純粋な気持ち」を届けてあげると、潜在意識の行き先がしっかりと定まって
一直線に動きだすパワーをだしてくれます。
潜在意識は、ハートチャクラの奥にある扉の中です。
ハートの扉を開けて、潜在意識へのルートをつけてあげられるのは、あなただけ。
潜在意識をデトックスして、あなたの願いそのものを届けてあげて、望み通りの未来をつくるエネルギーを手にしてくださいね。
潜在意識を書き替えて起きる好転反応とは
潜在意識を書き替える、と言ってきましたが、「一体、どんな体感や変化があるの？？」という疑問を感じてはいませんでしたか？
そうなんです。潜在意識って、「超個人的な事」。
自分から他人にシェアすることがなければ、「人の目」に触れることがないのが潜在意識。
「ねぇ、聞いて聞いて！！」
超個人的なことを人に言ったりはしないのが、大人なわたしたち（笑）です。
なので、今日お話することも「超個人的」な出来事です。わたしの心の中での変化を言葉にしてお届けします。
わたしには、２０年以上お世話になっている整体の師匠がいます
月２回通って、身体のメンテナンスと同時に、精神的なバランスや魂のレベルを上げていくサポートをしてもらっています。
とても興味深いビジョンが見えた時があったんです。ここから想像力をたくましくして（笑）、イメージバンバン（笑）でお読みください。
郊外の誰もいない駅みたいな場所。プラットフォームに立っている私がいます。前にも後ろにも人っ子一人いません。
何がくるんだろう、、と不安まじりに待っています。
気が付くと、私の前には「何かが」止まっていました。音もなく現れたのは形のない透明なカプセルのような物体。なぜか「これは私用だ」とわかりました。
とても不思議な感じです。
「乗るの？」「乗らないの？」
まるで発車の合図のように、大きな声が頭の中で響き渡ります。グズグズしていると走りさってしまいそうな勢い。
乗ります！乗ります！
思わず、ソレに向けて一歩を踏み出したわたしでした。
イメージはここまで。師匠に聞くと、ステージが上がった、ということらしいです。ステージが上がる？それ何？わたしも、「？？？」だらけでした。
お伝えしたいのはココから、です。
ステージが上がった、というコメントをもらったわたし、ですが、その意味はさっぱりわからないし、「まぁ、そのうちわかるでしょ」という師匠のあいまいさ（笑）。
で、翌日です。
次の朝、急に！です。この時期なので、コロナを疑いましたが、平熱・咳はないし。。
原因はなに？なぜこんな症状になるの？ダルダルの頭で思いついたのは「昨日のこと」です。
あーー。そうだった。見えない部分が変わったんだ。なるほど、まだ、身体の受け入れ体制が整ってないからこれは身体の抵抗ね。
潜在意識が書き換わったことでの身体の受け入れ態勢が、この「原因不明の体調不良」だったんです。
なるほど、そっかー。そう考えると「好転反応」と思ったらいいのね
潜在意識が書き換わるときに身体の受け入れ態勢が整うまでにでてくる「体調不良」が好転反応です。
わたしのセッションを受けていただいた中にも、「熱がでた」「だるい」「眠い」とおっしゃる方がいらっしゃいます。
でも、それは実は「潜在意識が書き換わった証」
原因不明の体調不良や、怠さ、眠気も、身体が受け入れようと、変わろうとしている証だとしたら、潜在意識も身体も、変わっていく時だから
と思うことができるのではないでしょうか。
わたしの「体重５キロ増」感覚もたった１日で良くなりました。ステージが上がった感は、正直まだピンとくることがありません。ただ一つ言えるのは「グラウンディングが速攻でできるようになった」ということ。
以前は、「しっかりグラウンディングやらなきゃ！」と意識をしていました。謎のステージアップ以降は、常にグラウンディングができている状態、というか、自分は揺らがない、という強い思いを抱けるようになりました。これも、潜在意識が書き換わることの、大きなメリットだと「体感」しています。
潜在意識の書き換えのメリットには、たくさんの文献が存在しています。
今回、わたしが身をもって体感できたのは、「その体感を多くの人達に伝えること」が役割だったのだと思っています。
本で読むだけでは「潜在意識の書き換え」を理解することはできません。実際に自分の心や体で体験して、初めて「潜在意識の書き換え」で何がおきるのか、ということがわかると考えています。
あなたも「変わりたい」「今がタイミングだと思う」と思っていたら、
ぜひ一度、セッションへお越しください。
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チャクラヒーリング体験セッションは、第１チャクラ～第３チャクラのヒーリングを体験して頂いています。なんだか調子がでないな、とか最近気持ちが安定しないな、、などちょっとした気持ちの変動を感じている方、ぜひ体験をおすすめします。
【チャクラヒーリング体験セッション】
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